Wer seine Mittagspause am Donnerstag, 19. März, aktiv gestalten möchte, ist im StadtLab im Rathaus genau richtig: Beim Tag des Gesundheitsamtes rücken ab 11:30 Uhr Bewegung, Entspannung und Gesundheitsimpulse für den Alltag in den Mittelpunkt.
Im Rahmen der Aktiven Pause lädt der Stadtsportbund Jena zu kurzen Mitmach-Angeboten ein:
11:30 und 12:30 Uhr: Yoga
13.30 und 14:30 Uhr: Zumba
Die Angebote zeigen, wie schon kurze Bewegungseinheiten helfen können, neue Energie zu gewinnen, Verspannungen zu lösen und die Konzentration im Alltag zu fördern.
Foto: StockSnap/pixabay
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