Durch das Erlernen bestimmter Meditationsübungen haben wir die Möglichkeit, bewusster mit den Widrigkeiten des Lebens umzugehen, mehr Gelassenheit und Freude zu erleben. Deshalb bietet dir Kreisvolkshochschule Saale-Holzland am Samstag, 2. Juni, von 10.30 Uhr bis 14.30 Uhr einen Tagesworkshop ganz im Zeichen der Achtsamkeit an. Interessierte können den Tag mit Meditation, Bodyscan und Yoga verbringen sowie verschiedene Meditationstechniken kennenlernen und einüben. Raum für Gespräche, Fragen und Austausch gibt es natürlich auch. Die Anmeldung erfolgt über die KVHS Saale-Holzland unter Tel. 036691 24786421, per Mail an jacqueline.hahn@shk.vhs-th.de oder direkt über die Homepage www.vhs-saale-holzland-kreis.de. dh
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