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Neuer Tai Chi Kurs für Senioren

Rubrik: Sport

In den DRK-Begegnungszentren werden ab April neue Tai Chi Kurse angeboten. Die harmonischen Bewegungen eignen sich besonders gut für Senioren, da die Sportart nicht nur den Gleichgewichtssinn und die Muskulatur stärkt, sondern auch typischen Alterserkrankungen vorbeugt. Bequeme Kleidung und leichte Schuhe sollten mitgebracht werden. Im DRK-Begegnungszentrum Lobeda Ost startet der Kurs am 1. April und dann immer montags von 13.30 bis 14.30 Uhr. Im Rotkreuzzentrum beginnt der Kurs am Dienstag, den 2. April um 16.30 bis 17.30 Uhr. Anmeldungen sind ab sofort unter Tel. 03641 33 46 14 (Lobeda) oder 03641 400 184 (Jena Ost) möglich.

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