Pillen, Kapseln und Tabletten – optisch sind Nahrungsergänzungsmittel den Arzneimitteln zum Verwechseln ähnlich. Teilweise enthalten sie sogar identische Inhaltsstoffe. Und doch haben sie eine ganz andere Aufgabe. Sie sollen nicht gesund machen, sondern den menschlichen Körper mit Vitaminen und Mineralien versorgen, die in der Nahrung nicht ausreichend enthalten sind. Aber wann ist es überhaupt nötig, zusätzlich Vitamine zur Stärkung der Abwehrkräfte oder Calcium für die Knochengesundheit zu nehmen?